Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс (2012) SATRip

    Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс (2012) SATRip

    Название: Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс
    Жанр: фитнес, оксисайз, бодифлекс, видеоурок
    Год выпуска: 2012
    Ведущая: Марина Корпан

    Описание: Авторский комплекс упражнений для похудения. Занятия основаны на особой технике дыхания и упражнениях из бодифлекса и оксисайза. С помощью этой программы всего за 13 минут в день можно добиться ощутимых результатов в кратчайшие сроки. Ведущая Марина Корпан — дипломированный инструктор по бодифлексу, аэробике, пилатесу и калланетике. Марина является специалистом по похудению и коррекции фигуры.

    Содержание:
    01 Стул
    02 Стул, мяч. Совмещение групп мышц
    03 Без всего. Мышцы стабилизаторы
    04 На коврике
    05 На коврике. Бодифлекс
    06 На коврике, мяч. Посложнее
    07 На стуле с резинкой
    08 Со стулом с резинкой
    09 На коврике с резинкой
    10 На коврике. Бодифлекс
    11 На коврике. С фитболом
    12 С мячом на коврике. Нон-стоп
    13 На коврике, фитбол, бутылки. Формирование фигуры изнутри
    14 На коврике. Бодифлекс
    15 Проход по всем мышцам

    Важно: Врачи предупреждают – заниматься дыхательными практиками следует с осторожностью, особенно людям с гипертонической болезнью и болезнями глаз, т.к. избыток углекислого газа в организме может стать причиной гипертонического криза, бронхиальной астмы и прочих обострений хронических заболеваний. Именно поэтому Грир Чайлдерс теперь продвигает обновленный комплекс упражнений без задержки дыхания 'Секреты стройности' (Shapely Secrets - офисный бодифлекс), который не имеет противопоказаний, а также продвинутый комплекс Shapely Secrets Abdonda.

    Страна: Россия
    Продолжительность: 15 уроков по 13 мин
    Язык: Русский

    Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс (2012) SATRip Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс (2012) SATRip Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс (2012) SATRip Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс (2012) SATRip


    Файл
    Качество: SATRip
    Формат: AVI
    Видео: 704x384 (1.83:1), 25 fps, XviD build 65 ~1399 kbps, 0.21 bit/pixel
    Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps
    Размер: 2,07 Gb

    Скачать Худеем с Мариной Корпан. Экспресс-курс (2012) SATRip

  • , "sfrom.net/"nakompe.net/films/21731-hudeem-s-marinoy-korpan-ekspress-kurs-2012-satrip.html, , корпан экспресс курс оксисайз

Дата: 4-02-2014, 23:15 | Автор: submitred | Просмотров: 0 | Комментарии: 0 | Теги: Худеем с Мариной Корпан, Экспресс-курс, фитнес, оксисайз, бодифлекс, видеоурок

Добавить комментарий

    
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении:

 
    

При использовании материалов активная ссылка на MisterGid.ru обязательна. Copyright © 2011 Push 2 Check Яндекс.Метрика