Правильное питание-углеводы (2013) DVDRip

    Правильное питание-углеводы (2013) DVDRip

    Правильное питание — это залог здоровья организма. Многие болезни возникают именно из-за неправильного питания. Если долгое время питаться булочками, жареным мясом и запивать все это газировкой, можно обзавестись гастритом, холециститом, кариесом, лишними килограммами и многим другим. Сбалансированный пищевой рацион способен не только предотвратить появление этих проблем, но и решить уже имеющиеся.
    Углеводы дают нам энергию и помогают жить активно, но дело в том, что количество потребляемых углеводов и количество затрачиваемой энергии чаще всего не равны. Мы поедаем больше, чем можем потратить. Лишнюю энергию организм откладывает про запас, в виде ненавистных жировых складок. Чтобы не потреблять слишком много углеводов, постарайтесь отказаться от сдобы, замените белый хлеб ржаным. Макаронам и белому рису лучше предпочесть каши (крупы). Углеводы содержатся в сладких продуктах, так что старайтесь есть (и пить!) поменьше сладкого. Но бывают случаи, когда невыносимо хочется сладкого, просто невозможно с собой бороться. Это может происходить от того, что для работы мозгу необходима глюкоза, ведь наш мозг - большой сладкоежка. Одна небольшая горькая шоколадка утолит тягу к сладкому и даст необходимую энергию мозгу. Подробности в видео.

    Информация о фильме:
    Название: Правильное питание-углеводы
    Год: 2013
    Жанр: Видеоурок

    Выпущено: Россия
    Перевод: не требуется
    Продолжительность: 14 мин

    Файл:
    Качество: DVDRip
    Формат: WMV
    Audio: 48000 Hz, stereo, 256 kb/s
    Video: vc1 video, yuv420p, 1280x720, 25 fps(r)
    Размер: 896.7 MB

    Правильное питание-углеводы (2013) DVDRip


    Скачать Правильное питание-углеводы (2013) DVDRip

    Скачать с Letitbit
    Скачать с letitbit.net

    Скачать с Vip-File
    Скачать с vip-file.com

    Скачать с Turbobit
    Скачать с turbobit.net

    Скачать с DepositFiles
    Скачать с depositfiles.com

Дата: 24-01-2014, 15:05 | Автор: zoron717 | Просмотров: 0 | Комментарии: 0 | Теги: питание, здоровье, диета, углеводы, видео, видеоуроки, скачать

Добавить комментарий

    
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении:

 
    

При использовании материалов активная ссылка на MisterGid.ru обязательна. Copyright © 2011 Push 2 Check Яндекс.Метрика