Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)

    Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)

    Год выпуска: 2012
    Страна: США
    Жанр: Фитнес
    Язык: Английский
    Перевод: Отсутствует
    Продолжительность: 01:35:33

    Описание:
    Все время найдется момент для Тай-бо! Данные десятиминутные тренировки включают в себя самое лучшее из техники Тай-бо в экспресс-формате. Результат: серьезная работа за самый кратчайший промежуток времени. Активные и быстрые занятия, всякая минутка заполнена фирменными ударами из техники Тай-бо. Вам необходимо выложиться по полной программе и приложить все свои усилия за сии десять минут. Вы сможете придать и похудеть мышцам тонус всего за 10 минут. Либо же вы сможете сами составлять экспресс-программы под свои потребности и миссии. Не весомо, занятый вы человек в противном случае нет - сии действенные экспресс-тренировки помогут вам все время выглядеть в стиле Тай-бо! На диске представлены восемь кратких тренировок. Всякая тренировка преследует разные цели и сделана в разном стиле. Однако в каждой из них вы увидите знаменитые энергию, причину и эффективность Billy.
    В четырех аэробных тренировках представлена любая техника - punches/jabs (это удары руками), скорая ходьба, всяческие удары ногами или состав всех без исключения трех перечисленных движений совместно. Три aero/tone тренировки (aero/tone= cardiovascular workout – то есть, занятия для укрепления сердечно-сосудистой системы), какие включают в себя смесь тотчас двух тренировок: aero/tone интервальные тренировки (сжигание жира в стиле Тай-бо) и body-sculpting занятия на нижнюю и верхнюю части туловища (целью этих тренировок является развитие мышечной силы и постройку мышечного рельефа). Одинаково сильное любопытство уделяется работе над прессом. Никакого оборудования для тренировок не нужно. (Только в одном сегменте Билли употребляет обыденный стул. ) Все что требуемо – это контролируемые движения и вес личного туловища.

    Аннотация на английском языке:
    Now there's always time for Tae Bo! These 10-minute workouts use all of the best Tae Bor techniques in an Express format that gives you a serious workout in the shortest amount of time possible. Fast paced and energizing, each minute packs a real punch and will challenge you to push harder--maximizing your time. You can slim down, and tone up in as little as ten minutes. Or you can mix & match your favorite express workouts to get a custom routine tailored to your schedule and training goals. No matter how busy your schedule, these powerful express segments will work to get you Tae Bo fit!
    Eight short segments, each with a different workout style or fitness goal. They all feature Billy's legendary energy, motivation and effectiveness. Each of the four aerobic segments emphasizes a different technique — punches/jabs, fast-footwork, varied kicks or a mix of all three motions. The three aero/tone programs blend targeted toning into classic Tae Bo fat-burning. They include both aero/tone intervals and targeted body-sculpting sequences (e.g. all upper body or all lower body). The all-toning section is primarily abs focused. No equipment needed; Billy uses controlled moves and your own body weight for resistance

    Качество: DVDRip
    Формат: AVI
    Видео: 688x384 (1.79:1), 23.976 fps, XviD build 64 ~1898 kbps avg, 0.30 bit/pixel
    Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
    Размер: 1.36 GB

    Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)Тай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)


    Скачать Тай - бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитнес / DVDRip / ENG / Видеоурок)

    Скачать с Letitbit
    Скачать с letitbit.net

    Скачать с Vip-File
    Скачать с vip-file.com

    Скачать с Unibytes
    Скачать с unibytes.com

    Скачать с Turbobit
    Скачать с turbobit.net

    Скачать с DepositFiles
    Скачать с depositfiles.com
  • billy blanks tae bo, BIlly Blanks: Tae Bo Express (2012), Billy Blanks Tae Bo Express 8 тренировок как тренироваться, тайбо фитнес видео уроки, тайбо фитнес, скачать тайбо фитнес видео урокиТай-бо / Billy Blanks - Tae Bo Express (2012 / фитне, презентация на тему тай бо, тайбо фитнес рисунок

Дата: 11-01-2013, 23:40 | Автор: zoron717 | Просмотров: 0 | Комментарии: 0 | Теги: Тай бо, Billy Blanks, Tae Bo, фитнес, видеоуроки

Добавить комментарий

    
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении:

 
    

При использовании материалов активная ссылка на MisterGid.ru обязательна. Copyright © 2011 Push 2 Check Яндекс.Метрика