Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес /Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism (2011/ фитнес/RUS/ENG/Видеоурок)

    Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес /Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism (2011/ фитнес/RUS/ENG/Видеоурок)

    Страна: USA
    Тематика: фитнес
    Тип раздаваемого материала: Видеоурок
    Год выпуска: 2008
    Продолжительность: 56:47
    Язык: Русский, Английский

    Описание:
    Перед Вами комплекс упражнений от эксперта в мире фитнеса - Джиллиан Майклс. Она разработала уникальную формулу, которая позволяет добиться результатов за короткий срок.
    В зтой программе представлен комплекс упражнений, направленный на стимуляцию обменных процессов в организме (метаболизма), с целью ускоренного сжигания лишних жиров.Ускорьте метаболизм вашего организма со знаменитым тренером Jillian Michaels, попробуйте её комплекс упражнений, направленный на укрепление брюшного пресса и стимуляцию сердечно-сосудистой системы. Эта 40-минутная тренировка состоит из серии упражнений, ускоряющих ритм сердца, что способствует быстрому снижению лишнего веса. И начинающим, и опытным занимающимся эта программа поможет стимулировать обмен веществ и сжигать лишний жир, формируя стройное тело.

    Программа состоит из:
    - 05 мин - Разминка: Разогрев мышц перед началом занятий.фитнес - разминка
    - 40 мин - Основная тренировка: разбита на семь 6-минутных упражнений, каждое из которых ускоряет метаболизм.
    - 5 мин - Заминка: Снижение сердечного ритма и восстановление после нагрузки.
    Все женщины хотят иметь плоский живот, стройные ноги и хорошо выглядеть в бикини. Но эта программа способна дать больше, чем просто внешность. Вы сможете укрепить свое здоровье. А когда здоровье сильное, вы будете сильны во всех жизненных ситуациях.

    Качество: DVDRip
    Формат: AVI
    Видео кодек: XviD
    Аудио кодек: MP3
    Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 562 Kbps, 25.000 fps, 0.203 b/px
    Аудио 1: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, Russian
    Аудио 2: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, English
    Размер: 740.24 MB

    Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес /Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism (2011/ фитнес/RUS/ENG/Видеоурок)


    Скачать Джиллиан Майклс - Сбрось лишний вес /Jillian Michaels - Banish Fat, Boost Metabolism (2011/ фитнес/RUS/ENG/Видеоурок)

    Скачать с Letitbit
    Скачать с letitbit.net

    Скачать с Vip-File
    Скачать с vip-file.com

    Скачать с Turbobit
    Скачать с turbobit.net

    Скачать с DepositFiles
    Скачать с depositfiles.com


  • jillian michaels - banish fat boost metabolism

Дата: 3-12-2012, 18:47 | Автор: zoron717 | Просмотров: 0 | Комментарии: 0 | Теги: фитнес, лишний вес, похудение, видеоуроки, тренировки

Добавить комментарий

    
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении:

 
    

При использовании материалов активная ссылка на MisterGid.ru обязательна. Copyright © 2011 Push 2 Check Яндекс.Метрика