Лили Чоу, Линк Норман - Анатомия боевых искусств (2013) DjVu

    Лили Чоу, Линк Норман - Анатомия боевых искусств (2013) DjVu


    Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм.
    "Анатомия боевых искусств" прежде всего будет интересна занимающимся следующими боевыми единоборствами - айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.

    Название: Анатомия боевых искусств
    Автор: Лили Чоу, Линк Норман
    Год: 2013
    Жанр: Справочники, спорт, самооборона
    Серия: Книга-инструктор. Самооборона и фитнес
    Издательство: Россия, Москва, Эксмо
    Язык: Русский
    ISBN: 978-5-699-58202-0 | Тираж: 3.000 экз.

    Формат: DjVu
    Качество: Отсканированные страницы
    Страниц: 136
    Размер: 19 МБ


    Скачать Лили Чоу, Линк Норман - Анатомия боевых искусств (2013) DjVu

  • Чоу Лили, Норман Линк - Анатомия боевых искусств читать онлайн

Дата: 30-06-2014, 13:36 | Автор: didl3 | Просмотров: 0 | Комментарии: 0 | Теги: Справочники, спорт, самооборона, Анатомия боевых искусств

Добавить комментарий

    
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении:

 
    

При использовании материалов активная ссылка на MisterGid.ru обязательна. Copyright © 2011 Push 2 Check Яндекс.Метрика