Идеальный пресс (DJVU)

    Идеальный пресс (DJVU)
    Здесь Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на три часа в неделю (если у вас совсем мало свободного времени). Вы обязательно оцените, насколько приятной и удобной может быть система физических упражнений, и я уверен, что после этого вы будете выполнять их (в той или иной форме) на протяжении всей жизни. Если вы уже находитесь в прекрасной физической форме, можете начинать со второй программы упражнений и заниматься более интенсивно. Однако эта книга рассчитана на тех, чей брюшной пресс весьма далек от совершенства. Она для тех, кто, стоя перед зеркалом и созерцая свой живот, предается неутешительным размышлениям: „Что мне сделать, чтобы заполучить красивый пресс? Как этого добиться?". Наша книга научит вас, как это сделать. Конечно, это не произойдет само собой, вам нужно будет приложить определенные усилия, но разработанная Куртом Брунгардтом программа тренировок гарантирует успех Название: Идеальный пресс Год выпуска: 2003 Издательство: Попурри Автор: Курт Брунгардт Язык: Русский Страниц: 198 Качество: Хорошее Формат: DJVU Размер: 6,77 Мб файлообменник.рф Скачать Идеальный пресс (DJVU) с файлообменник.рф Одним файлом dfiles.ru Скачать Идеальный пресс (DJVU) с dfiles.ru Одним файлом turbobit.net Скачать Идеальный пресс (DJVU) с turbobit.net Одним файлом


Дата: 10-03-2013, 18:34 | Автор: GySIva | Просмотров: 0 | Комментарии: 0 | Теги: Курт Брунгардт, бодибилдинг

Добавить комментарий

    
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении:

 
    

При использовании материалов активная ссылка на MisterGid.ru обязательна. Copyright © 2011 Push 2 Check Яндекс.Метрика