Большая книга мышц (PDF)

    Большая книга мышц (PDF)
    Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку. Внутри ты найдешь: - Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. - Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений. - Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе. Название: Большая книга мышц Год выпуска: 2009 Издательство: Эксмо Автор: Ян Кинг, Лу Шулер Язык: Русский Страниц: 360 Качество: Хорошее Формат: PDF Размер: 38,33 Mb файлообменник.рф Скачать Большая книга мышц (PDF) с файлообменник.рф Одним файлом depositfiles.com Скачать Большая книга мышц (PDF) с depositfiles.com Одним файлом turbobit.net Скачать Большая книга мышц (PDF) с turbobit.net Одним файлом


Дата: 25-01-2013, 21:34 | Автор: GySIva | Просмотров: 0 | Комментарии: 0 | Теги: бодибилдинг, фигура, упражнения

Добавить комментарий

    
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении:

 
    

При использовании материалов активная ссылка на MisterGid.ru обязательна. Copyright © 2011 Push 2 Check Яндекс.Метрика