Каратэ-До. От азов до черного пояса (книги 1-6)(PDF)

    Каратэ-До. От азов до черного пояса (книги 1-6)(PDF)
    Книга содержит всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ. Список книг: Книга 1. Основные принципы каратэ. Основы техники: стойки, перемещения, проникающие, рубящие, круговые удары руками, удары ногами. Книга 2. Подробное описание техник карате: удары руками - проникающие удары, рубящие удары, удары ногами. Книга 3. Описана подробно техника защиты: жесткая блокировка, останавливающие удары, мягкая блокировка техника уходов, комбинированная техника, основы тренировки. Книга 4-6. Кумитэ свободный и полусвободный бой, спортивный бой, самозащита, подготовка к черному поясу, ката. Название: Каратэ-До. От азов до черного пояса (книги 1-6) Год выпуска: 1995-97 Издательство: Модус Автор: Хаберзетцер Р. Язык: Русский Страниц: 178+180+176+243 Качество: Хорошее Формат: PDF Размер: 180,38 Mb depositfiles.com Скачать Каратэ-До. От азов до черного пояса (книги 1-6)(PDF) с depositfiles.com Одним файлом turbobit.net Скачать Каратэ-До. От азов до черного пояса (книги 1-6)(PDF) с turbobit.net Одним файлом

  • разукрашки распечатать бесплатно каратэ

Дата: 21-09-2012, 00:55 | Автор: GySIva | Просмотров: 0 | Комментарии: 0 | Теги: каратэ, Хаберзетцер, учебник

Добавить комментарий

    
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении:

 
    

При использовании материалов активная ссылка на MisterGid.ru обязательна. Copyright © 2011 Push 2 Check Яндекс.Метрика