Как убрать сосудистые звездочки на ногах после родов?

    После родов (6 лет назад) у меня появилось много сосудистых «звездочек» на ногах. Планирую вторую беременность. Посоветуйте, пожалуйста, нужно ли принять какие-либо меры, чтобы укрепить сосуды ног? Или увеличения количества «звездочек» не избежать?

    Сосудистые «звездочки» свидетельствуют о варикозном расширении внутренних вен ног. Как правило, этому способствует наследственная предрасположенность, частое ношение тяжестей, длительное пребывание на ногах. Кроме того, избыточный вес, курение, гормональные перестройки (беременность, климакс), бесконтрольный прием гормональных препаратов (особенно контрацептивных) — все это также может стать причиной варикозного расширения вен. Укрепить вены поможет физическая нагрузка, правильное питание, водные процедуры, правильная одежда, гемолимфодренажные массажи и лечебные кремы. Наибольший вред венам наносит неподвижное стояние на ногах и долгое сидение. Старайтесь разминать ножки, переступая с ноги на ногу, подниматься и опускаться на носках. Хорошо помогает езда на велосипеде, аэробика и танцы. В течение дня несколько разложитесь на 10 минут, подложив под ноги подушку. Для восстановления венозных клеток хороши витамины группы Р, С и Е. Они содержатся в плодах шиповника, смородине, зеленом чае, печенке, рыбе, говядине, растительных маслах, яйцах и молоке. Из одежды исключите тугие резинки в области бедер и голени. Обувь желательно подбирать на невысоком каблуке. Можно носить компрессионное белье.Очень полезен для сосудов контрастный душ, а вот горячие ванны лучше не принимать. Идеальное лечение варикозного расширения вен — гемолимфодренажные массажи.Лечебные кремы не устраняют проблему, но облегчают тяжесть в ногах, снимают неприятные ощущения по ходу вен. Совокупность этих мер поможет вам приостановить нежелательный процесс.

  • sosydistie zvezdochki, sosydistye zvezdochki, , звездочки на ногах после родов, много сосудистых звездочек на ногах после родов, какая мазь лучше убирает капиляры с ног отзывы, сосудистые звездочки на ногах после родов, после родов звездочки на ногах, убрать сосудистые звездочки, sosudistue zvezdochki, Какой мазью убрать варикозные звездочки на ногах, мазь доктор тайс от сосудистой сетки отзывы, в какое время года лучше удалять звездочки на ногах, мазь убирающая синии звездочки на ногах, как убрать венозные звездочки на ногах, доктор тайсс бальзам для ног сосудистая сетка отзывы, как убрать капиллярные звездочки на ногах, какя мазь эфективная чтоб убрать звезды на ногах, Как убрать звёздочки на ногах

Дата: 25-08-2011, 11:44 | Автор: admin-gid | Просмотров: 209 | Комментарии: 0 | Теги:

Добавить комментарий

    
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении:

 
    

При использовании материалов активная ссылка на MisterGid.ru обязательна. Copyright © 2011 Push 2 Check Яндекс.Метрика