Можно ли закалять ребенка с самого рождения?

    Если вы решили закалять свое чадо, то начинать лучше с самого рождения.
    1. Надевайте на ребенке необходимый минимум одежды. В идеале — на один слой меньше, чем у вас. Дети значительно больше двигаются, и механизмы терморегуляции у них совсем иные, нежели у взрослых. Дома сынуле Елисею я не надеваю ни тапочки, ни носочки. Очень полезно для формирования стопы наступать на разбросанные игрушки — мышцы стопы сокращаются, делая
    2. Температура воздуха в детской комнате — около 18 °С, влажность — 50-60 % (приобретите увлажнитель воздуха). Для ребенка это идеальные условия.
    3. Ежедневные прогулки по несколько раз в день. Дождь и легкий ветер — не уважительная причина для отмены прогулки.
    4. При купании температура воды должна стимулировать двигательную активность. В теплой воде мышцы расслабляются, а в прохладной — тонус повышается, возникает желание шевелиться. Мы начинали купать сына в воде 35-36 °0, постепенно снижая температуру.
    И помните, закалять ребенка — это не значит морить его холодом. Пожалуйста, без фанатизма.

    Не забывайте, что в здоровом теле — здоровый дух!
    Чтобы не болеть, мы решили закаляться с рождения!
    Воздушное закаливание — самое мягкое, поэтому начали с него. Давали малышке побыть голенькой перед пеленанием сначала 1 минуту, постепенно увеличивая время. Температура в комнате была 20-25 °С.
    Перед сном мы занимаемся водными процедурами. Плавание очень полезно. Оно не только укрепляет мышцы, но и успокаивает нервную систему, развивает органы дыхания, тренирует сердечно-сосудистую систему и является самым мощным закаливающим фактором.
    В первый месяц после рождения малышки мы обходились маленькой ванной для купания, а со второго начали плавать в большой. Погружение начинаем с ножек в вертикальном положении, затем кладем малышку. Анюте так нравится отталкиваться от стенки ванны! Завершаем мы купание ополаскиванием прохладной водичкой (на 1 градус ниже той, в которой купались).
    Вот такая закалка позволяет нам расти крепкими и здоровыми!

  • плохая морожные играть онлаїн, как закалить ребенка, Папки-передвижки «Как закаливать ребенка? », «Учимся плавать», можно ли закаливать грудных детей, можно ли заколять новорожденного, можно ли закалять ребенка с 2-3 месяцев, можно ли закалять грудных, можно ли закалять новорожденных детей, как закалять ребенка морожным, НУЖНО ЛИ ЗАКАЛЯТЬ РЕБЕНКА С РОЖДЕНИЯ, можно ли закалять новорожденного и как, как заколять новорожденных, Можно ли заколять ребенка когда он болеет, можно ли закалять ребенка мороженым в 2 месяца, как закалять ребенка дома в 1 год 9 месяцев, как с самого рождения закалять ребенка, можно ли закалять ребенка с 2 месяцев, как закалять ребенка с рождения, как закалять ребенка с рождения

Дата: 25-08-2011, 11:44 | Автор: admin-gid | Просмотров: 101 | Комментарии: 0 | Теги:

Добавить комментарий

    
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении:

 
    

При использовании материалов активная ссылка на MisterGid.ru обязательна. Copyright © 2011 Push 2 Check Яндекс.Метрика