Игры на воде.

    Игры на воде.Игры на воде.
    «Морской бой». Стать лицом друг против друга на расстоянии полутора-двух шагов, каждый играющий брызгает водой в партнера. Проигрывает тот, кто первый начнет вытирать лицо руками или повернется к партнеру спиной.
    «Сосчитай». Встать парой друг против друга. Один, приседая, погружается в воду и открывает глаза. Другой показывает ему под водой (на расстоянии 30— 40 см от глаз) разное количество пальцев. Поднявшись из воды, отгадывающий говорит, сколько пальцев он увидел. Затем отгадывает партнер.Игры на воде.

    «Надень круг». Положить перед собой резиновый круг и, сделав вдох, погрузиться в воду так, чтобы, вставая, надеть круг на голову.
    «Весы». Встать парой спиной друг к другу, продев руки под локти партнеру. Каждый, поочередно наклоняясь вперед, отрывает партнера ото дна, опускает свое лицо в воду и делает выдох. Находящийся над водой не должен сгибать и поднимать ноги.
    «Кто прыгнет выше». Поднять руки в стороны ладонями вниз. По команде подпрыгивать вверх, отталкиваясь от дна ногами, делая одновременно движения руками вниз в воду, тем самым, помогая толчку.
    «Самая быстрая пара». Разбиться на пары (первые и вторые номера) и занять место на старте. Вторые номера встают за первыми.


    " У кого больше пузырей" (делать вдох ртом, задерживать дыхание, опустить лицо в воду до глаз и медленно выдыхать воздух до конца 15 - 20 р.);Игры на воде.
    "Мотор" на берегу сесть, опереться на вытянутые назад руки, слегка отклониться назад, выполнять попеременные движения ногами вверх-вниз. Такие же движения (они должны быть мягкими, свободными, ненапряженными) можно выполнять лёжа на животе. Затем переходить к движениям в воде лёжа на груди лицом к берегу, опираясь руками о дно.
    Овладение навыками плавания зависит от индивидуальных особенностей ребёнка. Надо быть особенно терпеливым с тем, кто боится движений в воде. Новые трудные упражнения чередовать с любимыми ребёнком,всячески содействовать проявлению активности, желанию научиться держаться на воде.

  • , игры могутние рэнджэры мега форс

Дата: 11-08-2011, 09:50 | Автор: admin-gid | Просмотров: 59 | Комментарии: 0 | Теги:

Добавить комментарий

    
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении:

 
    

При использовании материалов активная ссылка на MisterGid.ru обязательна. Copyright © 2011 Push 2 Check Яндекс.Метрика